NO PONGAS ESO AHÍ: LOS PELIGROS DE LOS MALOS CONSEJOS SOBRE SALUD SEXUAL
Uno esperaría que con el paso del tiempo la gente se cansara de dar pésimos consejos sobre sexo. Internet ha puesto a nuestra disposición un mundo de información fidedigna (de fuentes fiables) y, sin embargo, muchos de nosotros seguimos dejándonos llevar por consejos poco fiables de fuentes no tan fiables.
Para ser justos, puede ser difícil encontrar consejos fiables que se adapten a tus necesidades particulares y que no sean aburridos de leer. Pero teniendo en cuenta lo crucial que es nuestra salud sexual -no sólo física, sino también mental y emocional-, es importante que todos aprendamos a reconocer los malos consejos cuando los vemos. Desde los mitos sobre la anticoncepción, las ITS y el conocimiento de la fertilidad, todos los cuales pueden tener implicaciones permanentes, nuestras publicaciones en el blog aclaran algunos conceptos erróneos comunes y proyectos de higiene femenina DIY poco aconsejables.
Hoy hablaremos de algunas de las cosas que Internet anima a la gente a meterse en la vagina y que no deben estar ahí.
Vapor Rub
Esta pomada tópica no está pensada para el cuidado vaginal. A pesar de lo que hayas oído, las vaginas se limpian solas y no se supone que sean inodoras. Si notas un olor fuerte, picor o flujo, lo mejor es que consultes estos síntomas con tu médico. Ocultar lo que podría ser un síntoma de un problema grave y tratable nunca es una buena idea.
Vaselina
Puede ayudar a tu piel, pero la vaselina no es un buen sustituto del lubricante y nunca debe utilizarse en los genitales porque puede crear un entorno propicio para el crecimiento de bacterias y levaduras, lo que puede provocar infecciones, picores y sufrimientos innecesarios. Uno de los mitos más comunes sobre la salud sexual es que los lubricantes caseros son seguros y fiables. En realidad, los lubricantes caseros pueden alterar el equilibrio del pH e introducir bacterias, con consecuencias irritantes e incluso peligrosas. En última instancia, elegir un lubricante de confianza comprado en una tienda es tu mejor opción cuando se trata de prácticas sexuales más seguras.
Duchas vaginales
No es necesario ducharse antes y después del sexo para "limpiarlo". No sólo es innecesario, sino potencialmente perjudicial. Las duchas vaginales son una de esas prácticas hostiles para la vagina que no parecen querer desaparecer. La gente lleva décadas negando que el olor vaginal sea normal, así que es posible que hayas oído este chisme de algún pariente mayor, pero créeme que este consejo también es falso. El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos desaconseja las duchas vaginales y anima a dejar que la vagina se limpie de forma natural. Se ha demostrado que las duchas vaginales aumentan las tasas de vaginosis bacteriana (VB). Si no te gusta el sutil olor natural de la vagina, te mortificarás cuando las duchas vaginales excesivas produzcan el fuerte olor a pescado por el que se conoce a la VB.
Ajo, árbol del té y otros aceites esenciales
Son formas arriesgadas de tratar una infección por hongos. Si bien es cierto que el ajo tiene propiedades antimicrobianas, ponerlo directamente sobre la piel puede irritarla y provocar quemaduras. Eso es lo último que quieres cuando estás tratando una infección por hongos. Los aceites esenciales pueden ser igualmente irritantes cuando se aplican con toda su fuerza sobre la piel. El tiempo dedicado a experimentar con concentraciones seguras puede ser tiempo perdido, ya que la afección empeora y, mientras tanto, la vagina es más vulnerable a las infecciones de transmisión sexual.
Cuando se trata de salud sexual, no siempre es prudente fiarse de lo que se oye. Las consecuencias de creer información falsa pueden ser más que embarazosas: pueden hacerte daño. Por ejemplo, un sarpullido provocado por una ITS mal identificada y tratada puede descontrolarse rápidamente y causar graves daños si no se controla.
Aunque nuestros amigos de Internet pueden tener buenas intenciones, es mejor acudir a un profesional para resolver tus dudas sobre salud sexual. Considera a tu médico de cabecera como un buen punto de partida. Si te sientes incómodo abriéndote y haciendo preguntas después de varias visitas, puede ser una señal de que necesitas encontrar otro médico. La investigación también es tu aliada. Busca estudios en revistas revisadas por expertos que puedan ofrecer una visión creíble de las preguntas que tu yo sexualmente positivo se ha estado haciendo. Comprueba dos veces las fuentes de cualquier consejo que encuentres en Internet. Consulta con organizaciones de salud pública reconocidas que hayan publicado artículos sobre los temas que te interesan. Por último, utiliza tus habilidades de pensamiento crítico. Si algo no te parece correcto o parece diferente de lo que te dice tu médico, ¡probablemente no lo sea!